Przed pierwszą wizytą
Jeśli to Twoja pierwsza wizyta u psychologa, to całkowicie naturalne, że możesz czuć lekki niepokój lub mieć mnóstwo pytań. Chciałabym opowiedzieć Ci, jak wygląda nasze pierwsze spotkanie – tak, żebyś mogła/mógł poczuć się spokojniej i pewniej, zanim przekroczysz próg mojego gabinetu.
Jak przebiega pierwsze spotkanie?
Podczas pierwszej wizyty przede wszystkim rozmawiamy. To czas, żebyś mogła/mógł opowiedzieć mi, z czym przychodzisz, co Cię niepokoi, co skłoniło Cię do szukania wsparcia. Nie musisz się do tego specjalnie przygotowywać – nie ma „dobrych” ani „złych” odpowiedzi. Nasza rozmowa jest w pełni poufna i bez oceniania.
Zadam Ci wiele pytań, które pomogą mi lepiej zrozumieć Twoją sytuację – dotyczących m.in. Twojego samopoczucia, relacji, pracy, czy stanu zdrowia. Dzięki temu będę mogła zaproponować formę współpracy, dostowsowaną do Twoich potrzeb, jeśli zdecydujesz się na kolejne spotkania.
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której będziesz mogła/mógł być sobą.
Jak się przygotować?
Nie musisz przynosić żadnych dokumentów. Wystarczy, że przyjdziesz – z tym, co masz w sobie dziś. Jeśli chcesz, to możesz zapisać sobie wcześniej tematy, które są dla Ciebie ważne lub pytania, które chciałabyś/chciałbyś mi zadać.
Na pierwszym spotkaniu omówimy wszystkie formalności, podpiszemy niezbędne dokumenty i ustalimy nasze zasady.
Gdzie mnie znajdziesz?
Mój gabinet znajduje się w Zakopanem, przy ul. Zborowskiego 2C. Wejście do budynku znajduje się za bramą od strony podwórka – to centrum miasta, z łatwym dostępem zarówno pieszo, jak i samochodem.
Jeśli przyjeżdżasz autem, możesz zaparkować w pobliżu – często są dostępne płatne miejsca wzdłuż ulicy.
Po wejściu do budynku proszę, udaj się na pierwsze piętro – tam znajduje się poczekalnia. Możesz usiąść i chwilkę poczekać – przyjdę po Ciebie o umówionej godzinie. Jeśli masz problem ze znalezieniem wejścia (jest troszkę ukryte) to śmiało dzwoń i wyjdę po Ciebie przed budynek!
Jeśli masz wątpliwości…
Pamiętaj – masz prawo czuć niepewność, zadawać pytania i sprawdzać, czy ta forma wsparcia jest dla Ciebie. Jestem tutaj po to, by Ci towarzyszyć – w Twoim tempie, na Twoich zasadach.
Jeśli chciałabyś/chciałbyś umówić się na spotkanie lub zadać mi pytanie przed wizytą – zapraszam do kontaktu.
Do zobaczenia!
